セミナーのお知らせ

 

 

身体の内側から変えて

 

きれいなおとな女子に!!

 

楽しく身体を動かすセミナー!

 

2017年秋から

リンパ浮腫セラピストの看護師と

パーソナルトレーナーの理学療法士が

タッグを組んで行っている身体ケア。

 

医療現場に携わる

それぞれの立場で

健康維持・増進の難しさを痛感。

その解決策として

日常でできる身体ケア」を

ご提供しております。

 

病気中・病後の方も歓迎です。


おとな女子なら誰でも参加できます

  • 運動不足である
  • 身体が硬い 
  • 肩こり・冷えがある
  • 一人では運動をやらない
  • 運動のやり方がわからない など

病気中・病後の方も

”はじめの一歩”に! 

お待ちしています!


二人で研修に行ってきました。

セルフケアレッスンの後は

選べる2コースで

充実時間

 

セルフケアレッスンとは

ゆっくり動きながら身体に刺激をいれていくクラスです。

自宅でも継続して頂ける運動もご紹介しています。

(セルフケアレッスンだけのご参加も歓迎です)

パートナーストレッチは

自分では上手く動かせない

伸ばせないところを

トレーナーとマンツーマンでストレッチをしていくクラスです。 

リンパドレナージュは

レッスンの後は使った筋肉をほぐしてリンパを流します。

普段の疲れも一緒に解消。

癒しの時間です。

おすすめコース

コース

セルフケアレッスンパートナーストレッチ

 

コース2

セルフケアレッスンリンパドレナージュ

●セミナーコース と 料金表

 

セルフケアレッスン60分

5,000円

パートナーストレッチ30分

3,000円

又は

リンパドレナージュ60分

5,000円

10時~

2名

11時15分~ 1名   11時15分~ 1名

★ 時間調整枠

★ 時間調整枠   ★ 時間調整枠

14時~

2名

 15時15分~ 1名    15時15分~ 1名

お申込み・お問合せはこちらから

場所

リンパケアサロンK

埼玉県入間市下藤沢340番地

 

 (詳細はご予約の際にお教えいたします)

交通機関

西武池袋線 武蔵藤沢駅から徒歩3分

 

駐車場

ご予約の際にご案内いたします

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